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建筑工程学院||花样年华,别为溺水停下!

作者:时间:2022-04-22点击数:

夏天就要到了,气温逐渐升高,溺水又进入了高发期,为预防溺水,了解溺水知识和安全教育我们刻不容缓!

一、预防溺水的措施

1.不要独自在河边、山塘边玩耍。

2.不去非游泳区游泳。

3.不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全。

4.游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋。

二、游泳中的紧急情况及自救

1.抽筋

水温过低或游泳时间过长,都可能引起抽筋,发生抽筋时最重要的是保持镇静,不惊慌。

2.一般处理办法

(1)如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩。

(2)如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张。

3.在水中解脱抽筋的方法

主要是牵引抽筋的骨肉,使收缩的肌肉伸展和松驰。具体的解脱方法如下

(1)手指抽筋时,将手握成拳头,然后用力张开,这样迅速交替做几次,直到解脱为止。

(2)一个手掌抽筋时,另一手掌猛力压抽筋的手掌,并做振颤动作。

(3)小腿或脚趾抽筋时,先吸一口气,仰卧在水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾,并用力向身体方向拉,另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上,帮助伸直,就可以得到缓解。如一次不行,可心连续做几次。

(4)大腿抽筋时,吸一口气,仰卧水上,弯曲抽筋的大腿,并弯曲膝关节,然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上,并加振颤动作,最后用力向前伸直。

三、现有人溺水时的救护方法

方法一:可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。

方法二:若没有救护器材,可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调:未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救。

四、岸上急救溺水者

  1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物,保持呼吸道通畅,并拉出舌头,以避免堵塞呼吸道。

  2.将溺水者举起,使其俯卧在救护者肩上,腹部紧贴救护者肩部,头脚下垂,以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间。

  3.进行口对口人工呼吸及心脏按摩。

  4.尽快联系急救中心或送去医院。


五、防溺水“四不要”

不要独自下水游泳;

不要在未设置警示标识的水域游泳;

不要在没有安全保障的地方和野外的水源地游泳;

不要在水源周边戏水。

六、防溺水“六不准”

不准私自下水游泳;

不准擅自与他人结伴游泳;

不准学生在无同伴陪同的情况下游泳;

不准学生在无安全设施、无救护人员的水域游泳;

不准到不熟悉的水域游泳;

不准不会水性的学生私自下水施救。


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